おはようございます。
雨と風が強い中の出社は大変だったひろちょです。
昨日は昼にミーティングがあったので、午前中は在宅で勤務して昼から出社しました。
今までは最低週に1回の出社だったのですが、来週から週に3回以上は出社するようにと言われました。
出社する方が集中できるのでどちらでも良かったです。
昨日はジムで背中をメインにトレーニングしていたのですが、日焼けが痛くヒリヒリしながらやっていました。
今月からベンチプレスを62.5kg(+2.5kg)、腕や肩トレの時のダンベルを6kg(+1kg)にしたのでいつもよりきつかったです。
来年の夏には引き締まった身体で海に行きたいので頑張ります。
今週最終日も張り切っていきましょう！