おはようございます。
飲み会では水を飲むことを何よりも注力しようと思ったひろちょです。
昨日は夜に飲み会がありました。
飲み会は夜からなのでそれまではマーケティング検定の勉強やジムに行って運動していました。
昨日は胸と腕のメニューを行いました。
ベンチプレス：65kg 6回、62.5kg 5回、60kg 5回、55kg 8回、55kg 5回、52.5kg 5回
腕：6kg
今まで胸のメニューは3日以上空けてからやっていたのですが、2日でも大丈夫だとわかったので、これからは2日以上空いたらやってみようと思います。
夜の飲み会は激し目の飲み会でしたが、水をたくさん飲んだおかげで二日酔いにもならず元気でした。
今後も水をしっかりと飲もうと思います。