おはようございます。
最近1日1食の生活をしていて、朝にたくさん食べているのですが、自分に向いているかもしれません。
ただ、朝にお腹いっぱいになりすぎて少し苦しくなってしまうので量は調整していこうと思います。
昨日は新入社員研修の2日目でした。
ビジネスの基礎である考え方を学習しています。
今週はビジネス基礎の週なので、インプットとアウトプットを繰り返して身につけます。
同期だけで研修しているので少しずつ同期の名前を覚えてきました。
3ヶ月間の研修なので早く仲良くなりたいです。
研修が終わり、帰ってきてからジムへ行きました。
水曜日の夜だったからかすごい混んでいました。
昨日のメニューは
・レッグプレス：70kg×10回 1セット、80kg×15回 3セット
・アブダクター:60kg×15回 4セット
・ヒップスラスト：30kg×15回 4セット
・肩：山澤礼明さんの動画を見ながら
・腹筋：50回
・水泳：500m（50m×7本、150m×1本）
最近あまり追い込めていなかったので、昨日は少し追い込みました。
水泳でも力を抜いて泳いだことで1回で少し長い距離を泳ぐことができました。
寝る前にITパスポートの勉強をしたのですが、今までで一番良かったです。
残り数日で苦手分野を克服していこうと思います。
今日も研修があるので、昨日の復習をしながら頑張ります。
本日も1日張り切っていきましょう！
【昨日の目標】
・ITパスポートの問題を300問解く
→会社の昼休みに100問、寝る前に100問
→目標達成！
【本日の目標】
・ITパスポートの問題を300問解く
【4月の目標】
・ITパスポート資格取得
【昨日行ったこと】
・研修
・ITパスポート勉強
【本日の予定】
・研修
・ITパスポート勉強
1000日チャレンジ開始日 2023年1月20日
2025年10月16日まで残り924日